Menjadi working mom kerap dihantui rasa bersalah karena keputusan ini masih kerap dipandang negatif. Banyak yang memandang kehadiran ibu sangat penting dalam tumbuh kembang anak, meski sebenarnya dalam mengasuh anak bukan ibu saja yang berperan tetapi juga ayah.
Anggapan itu sering kali membuat ibu merasa bersalah dalam menjalani peran sebagai working mom. Padahal setiap ibu punya kesempatan bekerja dengan alasannya tersendiri.
Tenang, Parents, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan agar bisa tenang dalam menjalani peran ini, yaitu;
Atur kegiatan bersama anak
Meskipun sibuk bekerja, memiliki waktu yang cukup padat, agar kita gak merasa bersalah dan merasa jauh dari anak, buatlah jadwal kegiatan khusus bareng si Kecil. Misalnya pada hari Sabtu-Minggu kita quality time sama anak, cara ini membuat kita gak kehilangan momen penting bareng anak.
Tetap menjaga komunikasi
Luangkan waktu bersama anak, meski hanya video call saat jam makan siang, membacakan dongeng sebelum tidur, maupun mendengarkan anak bercerita. Dengan begini kita akan terus merasa dekat dengan anak dan si Kecil pun gak merasa diabaikan.
Hindari negative self-talk
Negative self-talk adalah percakapan pada diri sendiri dan bersifat negatif. Biasanya ini terjadi secara sadar atau gak sadar dan tentunya ini menghambat diri kita. Misalnya kita mengatakan pada diri sendiri bahwa tega meninggalkan anak, lebih memilih pekerjaan, dan kata negatif lainnya.
Menghiraukan komentar negatif dari aturan orang lain
Ada beragam karakter di sekitar kita, ada yang mendukung keputusan kita menjadi working mom dan ada juga sebaliknya. Bukan berarti wajib mendengarkan apalagi mengikuti cara mereka, karena yang terbaik bagi orang lain belum tentu terbaik bagi kita.
Tidak membandingkan diri sendiri
Menurut American Psychological Association, kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain disebut perbandingan sosial. Jadi alasan membandingkan diri ini didasarkan pada keinginan menjadi orang yang lebih baik. Misalnya membandingkan diri kita dengan ibu rumah tangga, bahkan menganggap ibu bekerja lebih baik dibanding ibu lain untuk menutupi rasa bersalah kita karena gak bisa selalu di samping anak.
Selama menjadi working mom, apakah Parents sudah menghindari hal-hal negatif yang disebutkan tadi? Setiap keputusan memiliki plus-minus jadi gak ada pilihan yang ideal. Maka pilihlah keputusan yang mampu kita jalani termasuk dengan kekurangannya.
