Parents, selama menjadi ibu menyusui pasti sering mendengar berbagai nasihat tentang apa saja yang harus dihindari. Misalnya, busui yang memiliki puting datar akan kesulitan menyusui.
Bisa saja, nasihat yang sering kita dengar tentang aturan menyusui gak sepenuhnya benar. Salah satunya soal busui gak boleh minum es, konon katanya nanti anak bisa jadi pilek.
Apalagi kalau es yang dikonsumsi itu rasanya manisss, kayak es teler. Kalau seperi itu, katanya nih, bisa bikin anak yang masih nyusuin tuh jadi sakit batuk dan pilek. Hmm.. apa benar begitu?
Dalam penjelasan dr. Meta Hanindita, Sp.A, berapapun suhu makanan yang dikonsumsi ibu menyusui, ASI akan tetap dikeluarkan dari tubuh ibu pada suhu tubuh.
“Tidak ada hubungannya antara konsumsi makanan atau minuman dingin pada ibu menyusui dengan bayi batuk-pilek,” jelas dr. Meta melalui akun Instagramnya.
Terpenting, busui wajib mencukupi asupan cairan dengan minuman bersuhu normal, hangat atau dingin sebagaimana yang ibu sukai. Seperti yang tadi dr. Meta katakan, suhu ASI sesuai dengan tubuh hangat ibu.
Jadi kalau anak mengalami sakit batuk-pilek, itu disebabkan oleh virus atau bakteri yang bukan berasal dari ASI. Dilansir laman Ikatan Dokter Anak Indonesia, air susu ibu mengandung sumber nutrisi yang memberi perlindungan pada bayi.
Oleh karena itu, gak perlu khawatir lagi ya, Parents. Busui bebas menikmati makanan dan minuman dingin sesuka hati. Pas banget kalau masa menyusui itu melelahkan, bikin mood naik-turun, terus suka ngantuk juga!
So, hidangan dingin dapat menjadi pilihan untuk bikin tubuh dan pikiran busui jadi lebih segar 😀
