Parents, kelola emosi itu nggak mudah, ya. Hal ini dirasakan juga sama Caca Tengker, katanya dia masih belajar banget buat bisa kelola emosi dengan baik demi kebaikan anak. Kebayang ya, kalau kita stres dan emosi nggak terkendali pasti secara langsung nggak langsung anak jadi kena dampaknya.
Caca berbagi cerita nih sama Bumin Nucha mengenai tahapan mengelola emosi ini. Menurut Caca kita harus mengenali diri kita sendiri dulu, hal apa yang disuka dan hal apa aja yang mudah memantik emosi kita.
Nggak kalah penting nih, kita perlu menyadari kalau kesalahan dan ketidaksempurnaan itu normal. Justru dari kondisi itu kita bisa banyak belajar untuk menjadi lebih baik.
Banyak banget yang bisa kita pelajarin dari pengalaman Caca Tengker sebagai Ibu termasuk dalam mengelola emosi ini, lanjut aja simak video selangkapnya, yuk!
