Parents, Jangan Lakukan 3 Hal Ini di Pagi HariPernah gak sih saat bangun tidur di pagi hari, malah terasa letih sekali. Alih-alih istirahat, tapi tidak terasa segar saat mau memulai hari. Kenapa ya hal ini bisa terjadi? Halo…
Parents, Berikut Tentang Mindful Eating dan ManfaatnyaAhli diet Maxine Smith, RD, LD, mengatakan bahwa makan sembari melakukan hal lain, seperti bermain ponsel dan scrolling media sosial adalah kebiasaan yang tidak baik. Memang, kita sepertinya tidak bisa…
Makanan Sehat Penambah Berat Badan AnakOrang tua mana sih yang gak pengin tumbuh kembang anaknya terlihat jelas, seperti kenaikan berat badan. Tapi, kadang kalau sudah gerakan tutup mulut – ya ampun! Nah, bagaimana ya supaya…