5 Olahraga Ringan yang Bikin Gak Gampang JompoParents, siapa nih yang suka mager ngelakuin olahraga ringan? Lebih baik sudahi mager mu, meski masih dalam usia muda kita tetap perlu jaga kondisi tubuh untuk kesehatan di masa depan. …
Waktu Olahraga yang Tepat saat Puasa RamadhanParents, puasa Ramadhan ini nggak menurunkan semangat kita untuk berolahraga, ya. Bumin Nucha Bachri masih tetap konsisten olahraga pas puasa karena bonusss banget. Udah bisa banget ngurangin makan, terus bisa…
Funletics, Ajarkan Anak Olahraga Dengan Cara MenyenangkanOlahraga bukan kebutuhan orang dewasa saja lho. Bayi dan balita juga perlu aktivitas fisik untuk mengembangkan kemampuan motorik mereka. Para balita usia 1,5 tahun ke atas bisa melakukannya sambil bermain…