Parents, kayaknya sulit deh ngebuat anak-anak makan cuma 3 kali sehari aja. Tentu, dia makan lebih banyak tiap hari karena kegiatan aktif yang butuh banyak energi. Sehingga, banyak dari yang anak konsumsi adalah snack. Parents sendiri sudah pasti memberi nutrisi yang baik di sehari-harinya, namun sudahkah nutrisi kesehatan terpenuhi di snack-nya?
Memberi snack ke anak pun cukup tricky. Banyak anak yang sulit mencoba hal baru, apalagi ketika ia sedang aktif-aktifnya main di tengah gerahnya cuaca akhir-akhir ini. Salah satu triknya, adalah cemilan yang seger-seger.
Satu yang paling seger dan naikin mood buat anak adalah es krim. Melansir dari Healthline, teksturnya yang creamy dan dingin bisa ngerilis dopamin dan serotonin, dua hormon yang bikin kita ngerasa bahagia.
Tapi, banyak Parents yang seringkali merasa bahwa mengkonsumsi terlalu banyak es krim juga gak baik. Padahal, kuncinya adalah konsumsi secukupnya, gak perlu sampai kebanyakan. Atau, ganti eskrimnya dengan yang lebih sehat. Misalnya, yogurt.
Parents tentu udah gak asing lagi dengan yogurt. Ini adalah produk turunan dari susu yang juga ngebawa beberapa manfaat dari susu, kayak kandungan protein dan kalsium. Tapi, karena yogurt itu udah difermentasi, ada juga kandungan prebiotik yang baik juga untuk pencernaan.
Sebagai pengganti es krim, sudah banyak banget kita temui kudapan yogurt beku. Dengan tekstur yang sama persis kayak es krim, yogurt beku punya rasa khas yogurt sekaligus benefit kesehatannya, namun dengan tekstur selembut es krim.
Yogurt sendiri, ternyata juga baik untuk memperbaiki mood. Menurut Susan Albers, PsyD, psikolog dari Cleveland Clinic, mengkonsumsi makanan fermentasi dapat merilis bakteri baik ke sistem pencernaan. Bakteri baik ini bisa bikin neurotransmiter yang bisa menaikkan mood.
Kebaikan Yogurt Buat si Kecil
Buat Parents, yogurt bisa lebih bermanfaat buat si Kecil yang lagi masa pertumbuhan lho. Sensasi segarnya yogurt beku memang merupakan kesukaan orang dewasa, namun anak-anak bisa dapet sederet manfaat lebih dari yogurt. Antara lain:
- Asupan kalsium
Seperti susu, yogurt punya banyak banget kandungan kalsium, yang bisa memperkuat tulang dan ngedukung pertumbuhan anak. Gak cuma kalsium, banyak asupan lain yang penting buat pertumbuhan, kayak potassium, phosphorus, juga vitamin D.
- Bakteri baik yang sehatkan pencernaan
Yogurt mengandung banyak banget bakteri baik untuk pencernaan si Kecil. Dengan konsumsi yogurt, sistem pencernaan dapat asupan yang baik sehingga mencegah masalah perut sejak dini.
- Asupan protein yang melimpah
Protein adalah asupan harian yang penting buat si Kecil. Penting banget buat pertumbuhan dan perkembangan, protein juga penting buat mereka yang aktif dan butuh banyak energi.
Yogurt Beku yang Kaya Nutrisi
Nah, untuk asupan yogurt buat si Kecil pas lagi gerah atau mau ngemil, nyetok CiBek, Cimory Beku adalah pilihan yang tepat lho Parents.
Cimory Yogurt Stick sendiri itu adalah cemilan yang sehat karena mengandung kebaikan susu, lezat karena dibikin dari segarnya buah asli dan juga ada banyak varian rasa, strawberry, blueberry, mango sticky rice, brown sugar, original, dan peach.
Cimory Yogurt Stick tuh paling enak dinikmati beku. Selain mengandung bakteri yang bermanfaat, dalam kondisi beku pun nutrisinya tidak berkurang. Tekstur yang mirip es krim tapi versi sehat bakal bikin anak makin suka dan mau lagi!
Khusus buat si Kecil, ada karakter-karakter baru Cimoryverse, yang datang dari banyak varian rasa dari Cimory Yogurt Stick. Ada Momo, Mici, Cimi, Cimo, Mori, dan Riri. Karakternya lucu, anak-anak pasti suka.
Parents juga gak perlu kuatir sama harganya, karena CiBek aman banget di kantong.
Jadi, Cimory Yogurt Stick adalah pilihan yang sehat, lezat, dan hemat! ✅
