Parents, ada yang bilang kalau semakin bertambahnya usia pernikahan, maka gairah seks pun ikut terjun payung. Hmm.. Parents setuju nggak sama ungkapan itu?
Menurut dr. Haekan Anshari, M.Biomed, usia yang mulai merasakan turunnya gairah itu berbeda pada setiap orang, itu semua dipengaruhi oleh kondisi kesehatan fisik dan psikis. Ada aja sih, orang yang belum lama menikah tapi hasrat seksnya udah mulai menurun sedikit demi sedikit.
Jadi penyebabnya nggak cuma karena usia aja, tapi ada banyak faktor yang bisa menurunkan gairah seks. Libido akan menurun karena disebabkan beberapa hal yaitu malas olahraga, merokok, dan gaya hidup yang kurang sehat.
Selain gaya hidup, terlalu sibuk dengan pekerjaan, mengurus anak, atau kurang mendapat perhatian dari pasangan juga bisa menyebabkan hilangnya kualitas seksual. dr. Haekal menyarankan Parents untuk mencegah penurunan seksual terjadi.
“Bisa dicegah dengan menjaga kesehatan fisik dan psikis, termasuk terus membangun komunikasi yang baik dengan pasangan,” jelasnya.
Nah, Parents, kadang kita suka lihat ya, ada pasangan yang sudah tua tapi tetap romantis, sering berpelukan dan berpegangan tangan. Bisa jadi mereka memang membangun komunikasi yang baik untuk hubungan yang lebih awet, kalau ada masalah dalam urusan ranjang pun bisa segera diselesaikan.
Jangan sampai terlewat juga ni, biasakan untuk mengonsumsi makanan sehat karena ini akan memengaruhi kualitas seksual, tubuh yang sehat akan memproduksi hormon testosteron yang optimal.
Bagi perempuan dan lelaki, hormon testosteron berguna dalam meningkatkan gairah seksual. Khusus untuk lelaki tentunya akan menghasilkan sperma yang lebih berkualitas.
