Kesehatan mental itu diawali dengan kesehatan fisik. Ada yang setujukah?
Yaps, kalau kita dan pasangan udah mulai pola hidup sehat, fisik dan mental pun ikut sehat. Yang akhirnya dalam melakukan sesuatu jadi lebih semangat dan happy.
Salah satu cara memulai pola hidup sehat adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Dan gak perlu overthinking kok, karena makanan sehat banyak di sekitar kita.
Salah satunya konsumsi ayam probiotik. Soalnya ayam probiotik itu rendah lemak, rendah kolesterol tapi lebih tinggi protein.
Nah, kebiasaan baik ini bisa Parents tularkan juga lho ke anak-anak biar semua jadi lebih teratur. Karena, happy family berawal dari happy life dan healthy life!
