“Wah, enak ya lahiran caesar, vagina jadi tetap kencang. Beda sama yang normal udah pernah dilewatin bayi.”
Parents, ada yang pernah dengar anggapan ini? Melahirkan dengan metode normal atau pervaginam dianggap membuat vagina mengendur. Berbeda dengan lahiran caesar, bayi nggak melewati vagina sebagai jalan lahir, sehingga ini dianggap membuat vagina tetap kencang.
Berdasarkan penjelasan dr. Ni Komang Yeni Dhana Sari, Sp.Og, anggapan itu sepenuhnya mitos. Faktanya ada banyak hal yang membuat vagina mengendur, termasuk melahirkan meski menjalani metode lahiran caesar.
“Kehamilan sudah merusak otot bagian dasar panggul karena penekanan yang begitu lama selama 9 bulan. Jadi melahirkan normal atau caesar pada anak pertama di usia 36 minggu itu sudah terjadi kerusakan otot panggul,” jelasnya.
Sudah jelas sekali ya, melahirkan pervaginam ataupun caesar tetap mempengaruhi kekencangan vagina. Meski begitu, nggak semata-mata cuma melahirkan aja yang bikin vagina nggak lagi kencang. Ada banyak faktor, di antaranya proses penuaan dan gaya hidup yang kurang baik.
Tenang.. Ada beberapa cara yang bisa bikin vagina tetap kencang meski sudah melahirkan. dr. Yeni merekomendasikan untuk melakukan exercise atau latihan otot dasar panggul agar tetap kuat.
“Harus exercise karena dasar panggul itu seperti keranjang basket, kalau lagi hamil seperti mengisi kantong belanjaan sampai penuh. Vagina bisa doyot ke bawah, kalau nggak kuat itu bisa jebol. Akhirnya, pipis nggak tahan, berhubungan seksual nggak bisa ‘menggenggam’ lagi,” katanya.
Selain melakukan latihan, kita juga perlu perawatan dari dalam agar lebih maksimal. Jangan lupa untuk mengonsumsi makanan penuh nutrisi, banyak serat, dan berkolagen. Hindari merokok dan minum alkohol karena oksidasinya tinggi jadi bisa merusak sel-sel.
Bila Parents sudah menjalani hidup sehat namun ada keadaan tertentu yang memaksa untuk lebih usaha lagi dalam mengencangkan vagina, dr. Yeni menyarankan untuk melakukan perawatan tambahan seperti laser vagina, menggunakan radio frekuensi, HIFU, PRP, dan itu banyak sekali fungsinya.
Vagina pasti mengendur setelah melahirkan, tapi nggak perlu panik karena ada banyak metode yang bisa dilakukan agar kekencangan vagina tetap terjaga. itu semua balik lagi pada kebutuhan kondisi dan kemampuan Parents dalam melakukan perawatan bagian intim ini, ya 🙂
