Intimasi nggak cuma tentang seks aja, tapi kedekatan kita pada seseorang melalui fisik, emosi, bahkan mental. Ikatan emosi yang terjadi dalam sebuah hubungan membuat kita merasakan kehangatan dan ada keterbukaan satu sama lain.
Nah, kalau Parents gimana nih menjalin intimasi sama pasangannya? Apakah dengan sering memeluk atau dengan quality time sambil ngobrolin banyak hal?
Melansir Mind Body Green, ada empat macam intimasi. Buat Parents yang ingin meningkatkan intimasi dalam hubungannya, yuk kita simak penjelasan ini.
Physical intimacy
Sebenarnya keintiman fisik ini mencakup banyak hal seperti berpelukan, berpegangan tangan hingga bercinta.
Keintiman ini bisa sekaligus berbagi pikiran, emosi, dan reaksi. Misalnya Parents mengobrol dengan sambil berpegangan tangan, curhat sambil berpelukan, dan lainnya.
Bukan berarti kita hanya perlu hadir secara fisik aja ya, tapi juga hati dan pikiran, jujur dalam mengekspresikan perasaan kita lewat tindakan.
Emotional intimacy
Keintiman secara emosi adalah perasaan yang nyaman dan aman, melibatkan berbagai pikiran dan perasaan yang otentik. Kita bisa saling menceritakan tentang kekecewaan, ketakutan, dan emosi yang paling rumit.
Dari perasaan aman dan nyaman ini, kita bisa berekspresi tanpa hambatan. Dengan mengekspresikan perasaan pada pasangan, kita nggak merasa takut untuk dihakimi dan nggak perlu menahan diri. Pasangan pun akan memberikan empati serta perhatian atas emosi yang kita rasakan.
Mental intimacy
Mental secara intim bukan hanya tentang perasaan tapi pemikiran. Misalnya dimulai dari obrolan berkualitas untuk merencanakan masa depan bersama atau berbagi cara pandang.
Ini bukan obrolan tentang pikiran siapa yang mesti disepakati, namun kita bisa saling berdiskusi berbagi pengalaman lucu, hal yang menantang, atau yang membuat pasangan kita terangsang.
Spiritual intimacy
Spiritual intimacy nggak harus tentang religius, tapi tentang mempunyai kepercayaan dan memiliki kesamaan dalam memaknai hidup. Kita dan pasangan terbuka satu sama lain karena saling merasa percaya.
Jadi kita dan pasangan menghargai kepercayaan yang diyakini sehingga dapat memberi pengaruh baik dan inner peace atau kedamaian dalam diri bagi satu sama lain.
Selain soal seks, intimasi juga penting ‘kan Parents? Berguna banget buat bikin diri kita dan pasangan semakin dekattt. Apalagi yang udah mulai saling sibuk ngurus anak dan pekerjaan, tetap luangkan waktu untuk hal-hal intimasi, ya.
